 |
¶§¹®¿¡ ÃÖ±Ù ´ÙÀÌ·ºÆ® ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·áºñ±³°ßÀû»çÀÌÆ®ÀÇ ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·á °è»ê±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ½Å±Ô ÀÚµ¿Â÷º¸ÇèÀ̳ª ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·á1³â °»½Å ¶§ ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·áºñ±³°ßÀûÀ» ÅëÇØ Àú·ÅÇÑ ÀÚµ¿Â÷º¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇϰíÀÚ ÀÚµ¿Â÷º¸Çè ºñ±³»çÀÌÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. ÀÌ °÷À» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ÀÚµ¿Â÷º¸Çè ´ëºñ Æò±Õ 15%Á¤µµ ÇÒÀÎµÈ ÀÎÅÍ³Ý ÀÚµ¿Â÷º¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ°í, °¢ ÀÚµ¿Â÷´ÙÀÌ·ºÆ®º¸Çè»çÀÇ ÀÚµ¿Â÷º¸Çè ´ãº¸º° ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·á¿Í ÀÚµ¿Â÷º¸Çè ÇÒÀÎ Àû¿ë ±âÁØ ¹× ¹üÀ§, ÇÒÀÎÀ²À» ÇÑ ¹ø¿¡ ¾Ë¾Æ º¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¸ð¹ÙÀϱâ±â¸¦ ÅëÇØ ¾îµð¼³ª ½Ç½Ã°£À¸·Î »çÀÌÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å ´ÙÀÌ·ºÆ®ÀÚµ¿Â÷º¸Çè ºñ±³°ßÀû»çÀÌÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÀÚµ¿Â÷º¸Çè °ßÀûÀ» ³»´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù. http://www.carbohums.net/entry/ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·áÀú·ÅÇѰ÷³ª´Â Æò»ý µ¿¾È 1. ¸ñÇ¥¸¦ Á¾ÀÌ¿¡ Àû´Â´Ù. 2. ÇÏ·ç µÎ ¹ø (±â»ó ÈÄ, Ãëħ Àü) Á¾ÀÌ¿¡ ¾´ ¸ñÇ¥¸¦ Å« ¼Ò¸®·Î ¿ÜÄ£´Ù´Â µÎ °¡Áö ¿øÄ¢À» ½ÇõÇß´Ù. ±× °á°ú, 1ÁÖÀÏ¿¡ 1´Þ·¯ 20¼¾Æ®¸¦ ¹Þ´ø ¸éȰøÀå ³ëµ¿ÀÚ¿¡¼ °³ÀÎ Àç»ê¸¸ 4¾ï ´Þ·¯ ³Ñ°Ô ¼ÒÀ¯ÇÑ °ÅºÎ·Î ¼ºÀåÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù |